PSYCHOLOOG • SPREKER • AUTEUR
Je hoeft niet langer te leven vanuit een verhaal dat niet van jou is. Doorbreek de patronen die je hebt geërfd en ontwikkel de identiteit die je werkelijk wilt leven.
Veel van wat je vandaag denkt, voelt en doet, is niet zomaar ontstaan. Het vindt zijn oorsprong in jouw familiegeschiedenis, vroege ervaringen en overlevingspatronen die je onderweg hebt ontwikkeld.
Samen ontrafelen we die oude patronen, zodat je niet langer wordt gestuurd door je verleden, maar bewust kiest voor een nieuwe identiteit die past bij wie jij werkelijk bent.
30 minuten kennismaken via Google Meet
Je kunt een patroon pas veranderen
als je begrijpt waarom het ooit is ontstaan
Waarom veranderen zo moeilijk is
Veel gedrag dat je vandaag laat zien, is ooit een slimme manier geweest om jezelf veilig te houden. Daarom kijk ik niet alleen naar
wat je vandaag denkt, voelt of doet, maar naar
het complete verhaal erachter.
Je roots
De familiegeschiedenis, ervaringen en overtuigingen die je hebben gevormd.
Je patronen
De automatische reacties en beschermingsmechanismen die ooit nodig waren, maar je nu misschien beperken..
Je nieuwe identiteit
Wie wil je zijn als je niet langer wordt geleid door oude verhalen, maar bewust kiest vanuit vrijheid?
Wat ik doe
Hoe ik jou kan helpen
Drie manieren waarop we kunnen samenwerken.
Ik wil persoonlijke begeleiding
1-op-1 coaching
Een volledig en diepgaand maatwerktraject helemaal afgestemd op waar jij staat in jouw proces.
Ik leer graag op mijn eigen manier
From Roots to Self™
Doorbreek hardnekkige patronen
en ontwikkel stap voor stap een nieuwe identiteit.
Mijn online jaarpogramma
met wekelijkse Q&A sessies
Ik wil snel helderheid
VIP-dag
Een intensieve 1-op-1 dag op een mooie locatie. Voor wie een doorbraak realiseren of een concreet plan wil uitwerken.
Meer info
Over mij
Over Monique Daal
Ik help mensen hun verhaal opnieuw te begrijpen.
Jarenlang dacht ik dat ik mijn verleden achter me had gelaten.
Tot ik ontdekte dat oude familiepatronen nog steeds mijn keuzes, relaties en identiteit beïnvloedden.
Die ontdekking veranderde niet alleen mijn eigen leven, maar ook de manier waarop ik als psycholoog naar verandering kijk.
Vandaag help ik mensen niet alleen begrijpen waar hun patronen vandaan komen, maar vooral bewust kiezen wie ze vanaf nu willen zijn.
mijn aanpak
Echte verandering ontstaat niet alleen in je hoofd.
Ze ontstaat wanneer denken, voelen en doen weer met elkaar verbonden raken. Daarom werk ik op drie niveaus.
Begrijpen
We maken zichtbaar waar jouw overtuigingen, patronen en automatische reacties vandaan komen.
Voelen
We creëren ruimte om emoties te verwerken die jarenlang zijn vastgezet.
Belichamen
Je ontwikkelt nieuw gedrag en een identiteit die je elke dag opnieuw kunt kiezen.
Verhalen van mensen die je voorgingen
Van overleven...
naar bewust leven.
Toen ik begon met mijn coaching bij Monique voelde ik me onrustig en zat ik veel in mijn hoofd, zonder duidelijke richting.
Vandaag voel ik me rustiger, zelfverzekerder en meer verbonden met mezelf.
Laura van der Hilst
Oprichter, Roze & Groen
Ik had al veel aan persoonlijke ontwikkeling gedaan, maar miste de verdieping. Ik reageerde snel vanuit mijn innerlijk kind, nu weet ik beter waar bepaalde reacties vandaan komen en hoe ik mijzelf hierin beter begrijp.
Patricia Roel
Systemisch hoistisch coach
Ik wist niet dat ondernemen zo werd beïnvloed door mijn oude patronen.
Nu ik daarin meer heb losgelaten en bewustere keuzes maak, voel ik voor het eerst een moeiteloze stroom in mijn bedrijf.
Sabine van Dijk
Lifestyle ondernemer
Gratis e-book
Welke onzichtbare familieregels bepalen jouw leven nog steeds?
De 10 meest voorkomende toxische familieregels
- Waarom bewustwording de sleutel is tot positieve verandering.
- Hoe je deze dysfunctionele patronen doorbreekt – zonder schuldgevoel.
- Concrete voorbeelden en tips waarmee je binnen korte tijd een verschuiving in jezelf zult waarnemen.
